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dimanche, 25 octobre 2015

25eme édition des boucles chatenaysiennes tous et toutes a chatenay malabry

 merci pour votre visite mais l'édition 2015 est passée rendez vous le 23/10/2016 

le compte rendu pour l'édition 2015 c est ici  http://asvcmcyclotourisme.blogs.midilibre.com/archive/201...

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   Dimanche 25 octobre 2015
25ème édition

des boucles chatenaysiennes

randonnée cyclo ffct

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 Météo du dimanche  25.10

(mise a 06h30 25.10 )

Dimanche à Châtenay-Malabry amélioration en cours de journée : le ciel se dégagera. Ciel variable mais risque de nuages bas persistants en matinée,  Pas de précipitations. Vent faible..

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 Gif anim alerte Nouveau.gifNOUVEAUTEE 2015  Flèchage sur poteaux pour une meilleure vision et anticipation du parcours 

 

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randonnée  route sur 3 parcours au choix 40-70-95 km fléchés

fleches  VIERGES orange a l'aller

kilometrages sur fleches lors des séparations des parcours   (golf de st aubin 70+95 et 40  ) puis  au rond point avant cernay  la ville (auberge) 70 et 95

au retour  à partir  du controle 40/70-95  cea suivre les fleches R

 

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cette année défiez les participants et comparez vos performances lors de cette 25eme édition grace a strava (gratuitement) cliquez sur l'image  (club boucles chatenaysiennes)

bordeaux paris cyclo 2014attention.gif altimétrie + cartes + parcours 40-70-95 km CONSULTABLES et TELECHARGEABLES sur votre gps  cliquez  =>GPSies - Tracks of asvcm-cyclo

 Gif%20anim%20alerte%20Nouveau.gifparcours google earth 40 km

cliquez=>bordeaux paris cyclo 2014

              parcours google earth 70 km

              cliquez =>bordeaux paris cyclo 2014
              parcours google earth 95 km

             cliquez =>bordeaux paris cyclo 2014

 inscriptions sur place  le matin avant le départ :

4 euros licenciés et 6 euros non licenciés

- 18 ans gratuit (accompagné d'un parent)

Épreuve ffct route organisée par la section cyclo de l' ASVCM avec le concours de la municipalité de chatenay malabry

RANDONNEE OUVERTE A TOUS LICENCIES ET AUX NON LICENCIES  pas besoin de certificat médical sport (22).gif

  départs libres  a partir de 08h00 jusqu'a 9h30  réfectoire école  jean jaures 69 avenue du bois  (début avenue)

attention avenue en sens unique et stationnement interdit sur cette avenue

(stationnement conseillé ) avenue paul langevin sur plessis robinson , et sur chatenay route du plessis piquet , avenue de la divison leclerc place cyrano de bergerac , parking intermarché

points gps du départ : arrivée  :

Latitude : 48.770401 | Longitude : 2.24914

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plan accès au départ ci dessous

- café,thé, madeleines et viennoiserie au départ

 

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contrôle ravito  (70 - 95 km) est  aux molières (91) face au magasin de cycles ouvert le dimanche pour vous permettre d'avoir un dépannage ! voir le lien cartes Gpsies plus haut

contrôle ravito communs aux (40-70-95) est sur la piste cyclable devant le centre étude atomique avant le christ de saclay  voir le lien cartes Gpsies plus haut

2 ravitaillements   les molières et saclay cea avec  :cookies.gif

sirops  peche  - menthe - café chaud-  oranges, fruits secs  : raisin sec + pruneaux + abricots +  figues  quatre quart- pain d'épices + pâtes de fruits + chocolat + bounty twix mars snickers et (saucisse seche au dernier controle)

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  -  a l arrivée boisson (heineken , coca,  eau, ) + casse croûte (foie ou rillettes)  à l'arrivée !     le ravitaillement a l arrivée

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 - coupes aux clubs et individuels  vin d'honneur de la mairie  hips hips hipset le traditionnel  vin d'honneur  offert par la municipalité

 

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  vue dans la presse sportive (cliquez pour agrandir)

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des questions a nous poser contactez nous  en haut a gauche ou bien en commentaire a ce post nous vous répondrons pensez a laisser votre email

photos a suivre après la rando  g168.gif

les photos de la 23eme édition =>ICI.  

les photos de 2014 cliquez image ci dessous

boucles chatenaysiennes 2014

  un vélociste a mettre dans vos contacts service qualité rapidité a verrieres le buissson (clévédé) cliquez sur photo

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attention samedi soir avant d aller se coucher  

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drapeau catalogne.gif

 

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06:28 Écrit par asvcm-cyclo dans Actualités, boucles chatenaysiennes, boutiques, ekoi, ffct | Lien permanent | Commentaires (0) | |  Facebook | | |  Imprimer | |

mardi, 06 octobre 2015

calendrier 11.10.15 randonnée souvenir fernand leroy a boulogne billancourt

bonjour dimanche tous a boulogne

départ 07h30 (parking intermarché) ou rdv sur place a 08h00

les infos (parcours dénivelé sur leur site)   http://acbbcyclo.com/

 

 

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recette du jour sans gluten 

 

 

++ Recette du jour avec EKOÏ ++On se régale et on partage!Une recette GLUTEN FREE, facile à réaliser!80gr de...

Posted by EKOI on mercredi 23 septembre 2015

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10:41 Écrit par asvcm-cyclo dans asvcm, asvcm cyclotourisme, calendrier club 2015, chatenay malabry, ekoi, gateau sans gluten, sans gluten | Lien permanent | Commentaires (0) | |  Facebook | | |  Imprimer | |

vendredi, 25 septembre 2015

calendrier 26.09.15 tous et toutes a sceaux

samedi tous et toutes a sceaux(92) un club sympa et en plus c'est une belle randonnée qui gagne a être connue tant par la sympathie des organisateurs que le parcours et l'organisation 

2 parcours 83 km ou 160 km

rdv a sceaux a 07h45 directement ou 07h30 parking intermarché chatenay (horaire a confirmer)

 

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toutes les infos parcours, depart   cliquez ici => site du ctv sceaux.

 

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une tres belle video sur le paris brest paris 2015

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vendredi, 29 mai 2015

30.05.2015 chatenay - sancerre (st satur) 230 km

traditionnelle sortie du club 230 km de chatenay malabry a sancerre

 

rassemblement 06h00

départ 06h15 pour les 21 participant(e)ssport (22).gif

smiley_vil-selave.gifDouche au camping Saint Satur à l arrivée

 

d89867d8.gifVisite cave Paul Prieur à Verdigny

 

thanksgiving7.gifRepas le soir au resto "le Petit Berry"

 

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bien régler sa position en vidéo merci ekoi pour la vidéo #lpg

 

 

 

Tuto du jour : Trouver sa position sans outils!Une vidéo à consommer sans modération #LPG

Posted by EKOI on jeudi 21 mai 2015

13:22 Écrit par asvcm-cyclo dans asvcm cyclotourisme, calendrier club 2015, chatenay st satur(sancerre), ekoi, video ekoi | Lien permanent | Commentaires (0) | |  Facebook | | |  Imprimer | |

jeudi, 29 janvier 2015

TUTO CALES qui couinent

sur cette vidéo astuce cales de pédales qui couinent

rappel 10 euros en bon d achat  offert des 60 euros grâce au parrainage sur votre première commande laissez nom prénom + email en commentaire (modéré) ou via email avec  le lien contact a gauche
 
 

14:04 Écrit par asvcm-cyclo dans ekoi | Lien permanent | Commentaires (0) | |  Facebook | | |  Imprimer | |