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mardi, 24 janvier 2017

calendrier 29.01.17 randonnée levallois perret souvenir monique mareuil

Premiere randonnée de l'année deux départs possibles foret de marly ou levallois perret (depart levallois cabourg )

départ 07h45 soyez ponctuels svp car il y a une heure de velo pour se rendre au depart

toutes les infos (parcours lieux de départs)  sur le lien  => levallois sporting club

le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

 

video vive le vélo

faq ekoi du 24.01.17

 

mardi, 13 décembre 2016

calendrier 18.12.16

Sortie club dans la vallée depart 08h30 depuis le parking intermarché

le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

 

faq ekoi du 13.12.2016 en live et replay

 

 devinez qui est qui ? imitation coureurs pros

 

19:51 Écrit par asvcm-cyclo dans calendrier club 2016, ekoi,faq, | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ekoi, faq, video | |  Facebook | | |  Imprimer | |

dimanche, 20 novembre 2016

LPPG par ekoi le gainage

Quelques mouvements simples pour le gainage donnés par sylvain georges ex coureur pro chez AG2R

 

 

 

20:30 Écrit par asvcm-cyclo dans ekoi, gainage, LPPG | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ekoi, gainage, lpg, lppg, video | |  Facebook | | |  Imprimer | |

mardi, 15 novembre 2016

calendrier 20.11.16

Sortie club au programme départ 08h30 parking intermarché (en attente de confirmation sms président)

le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

vidéo de la faq ekoi du 15.11 live

 video reconnaissance etape du tour 2017

video sur les gants waterproof ekoi

19:06 Écrit par asvcm-cyclo dans asvcm cyclotourisme, calendrier club 2016, ekoi | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : ekoi, faq, asvcm, etape du tour, cyclosportive, gants, waterproof | |  Facebook | | |  Imprimer | |

mardi, 08 novembre 2016

Calendrier 13.11.16 randonnee csm13

dimanche 13.11.16 randonnée du csm 13

30 - 50 - 65 km les infos et parcours sur leur site

http://csm13.canalblog.com/

Rendez vous 07h45 parking intermarché ou 08h00 sur place petit clamart (restaurant chez clement) horaire a preciser via sms samedi

 

le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

 

 

 faq ekoi du 08.11 au programme entrainement presentation produits ekoi

 

 

visite usine site canyon (en anglais)  

20:08 Écrit par asvcm-cyclo dans calendrier club 2016, csm13, ekoi, faq foire aux questions ekoi | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : csm13, randonnee, ffct, clamart, ekoi, video, meteo | |  Facebook | | |  Imprimer | |